Rafting i Sjoa

Sjoa er elva gjennom Heidal i Sel kommune, og den nedre delen er mye brukt til rafting og padling. Fire operatører tilbyr guidede turer, fra familierafting til lange juvturer. Med bobil kan du parkere hos én av dem eller bo på camping i nærheten.

Kort oppsummert

• Operatører: Sjoa Rafting AS, Go Rafting Sjoa, Heidal Rafting i Sjoa og Gudbrandsdal Aktiv
• Turer: korttur rundt 3 timer, dagstur rundt 5 timer, Aasengjuvet rundt 6 timer
• Barn: familierafting fra 6 år hos Go Rafting Sjoa
• Pris: korttur fra 1 075 kr (Go Rafting Sjoa, 2026)
• Bobil: parkering på basen til Heidal Rafting i Sjoa; ellers camping ved Sjoa og i Heidal

Elva

Ifølge Store norske leksikon starter Sjoa i Gjende og renner gjennom Sjodalen og Heidal før den møter Gudbrandsdalslågen ved Sjoa stasjon. Elva er varig vernet mot vannkraftutbygging. Utløpet omtaler vi på siden om Sjoa-utløpet, som ikke er en tilrettelagt badeplass.

Operatørene og turene

Sjoa Rafting AS holder til i Nedre Heidal og oppgir over 35 års erfaring. Kortturen tar rundt 3 timer og 11 km, dagsturen rundt 5 timer med lunsj, og turen gjennom Aasengjuvet rundt 6 timer for erfarne padlere. Selskapet har også familierafting og flerdagerspakker, og overnatting i lavvoer, sovehus og hytter ved elva.

Go Rafting Sjoa ble etablert i 1989 og holder til i den tidligere Nedre Heidal skule. Selskapet oppgir korttur på rundt 3 timer fra 15 år, dagstur på rundt 5 timer, Sjoa Dobbel på rundt 6 timer fra 18 år og familierafting på rundt 3,5 timer fra 6 år.

Heidal Rafting i Sjoa har base ved Sjoa Gjestehus. Selskapet kjører dagstur og ettermiddagstur på Sjoa gjennom Heidal, og familierafting på Ottaelva. Barn under 7 år anbefales ikke å rafte.

Gudbrandsdal Aktiv tilbyr en todagers tur som kombinerer rafting på Sjoa med fottur og sykkel, med oppmøte på Kruke gård. Aldersgrensen er 16 år.

Flere av operatørene tilbyr også canyoning, riverboarding og hopp fra bro. Les mer om én av basene på siden om Heidal Rafting på Sjoa.

Bobil, parkering og overnatting

Fra E6 ved Sjoa tar du av mot Heidal. Basene i Nedre Heidal ligger rundt 7 km vest for E6 i luftlinje. Oppmøtested står i bookingbekreftelsen.

Heidal Rafting i Sjoa oppgir at du kan parkere bobil og sette opp telt på basen. De andre operatørene sier ikke noe om bobil, så spør ved booking. Nær E6 ligger Sjoa Camping, og lenger opp i dalen har Banken & Weistad i Heidal bobilplasser med strøm. Banken & Weistad oppgir at Sjoa er rundt fem minutter å gå gjennom skogen.

I området

I Heidal ligger også Heidal Ysteri. Rondane og Jotunheimen er de nærmeste nasjonalparkene: se Rondane nasjonalpark og Jotunheimen nasjonalpark. Flere tips finner du i bobilferie i Innlandet.