Mjølkevegen sykkelrute

Mjølkevegen er en av de mest kjente langdistanse-syklerutene i Norge, og den går på stølsveier og grusveier fra Vinstra i Gudbrandsdalen, over Valdres-fjellene, og ned til Gol i Hallingdal. Ruta er en del av Nasjonal sykkelrute 5, skiltet i begge retninger, og holder seg unna biltrafikk store deler av veien. For deg med bobil er dette en gavepakke: du kan parkere på én campingplass, sykle etapper med envegsleie og få transport tilbake – uten å flytte bobilen hver dag. Terrenget krever en gravelbike eller terrengsykkel, men belønningen er åpent høyfjell, fjellbeite og fred fra trafikken.

Kort oppsummert

• Rundt 250 km Vinstra–Valdres–Gol; cirka 195 km hvis du bruker tog til og fra stasjonene.
• Del av Nasjonal sykkelrute 5, skiltet begge veier fra Ruten Fjellstue i Espedalen til Golsfjellet.
• Hovedsakelig stølsveier og grus – gravelbike eller terrengsykkel anbefales, el-sykkel går fint.
• Etappene varierer sterkt i stigning; en etappe som Vinstra–Ruten er cirka 29 km med rundt 1090 høydemeter.
• Bobil fungerer godt som fast base; envegsleie og retur-transport gjør at du slipper å flytte hver dag.

Slik kommer du deg dit med bobil

Naturlige start- og endepunkt er Vinstra i Gudbrandsdalen og Gol i Hallingdal, begge med togstasjon. Tog fra Oslo går til Gol på rundt 1,5–2 timer og til Vinstra på rundt 2,5–3 timer, noe som gjør envegssykling praktisk hvis du vil kombinere bil og kollektivt. Med bobil er den enkleste modellen å sette opp base på en campingplass sentralt på ruta og bruke den som utgangspunkt for dagsetapper.

Lengdetallet varierer mye mellom kildene – du vil se alt fra 183 til 250 km avhengig av trasévalg og om man regner med togstrekninger. Bestem deg for hvilket alternativ du vil sykle før du planlegger, så blir etappeinndelingen langt enklere.

Parkering og praktisk

Selve ruta er gratis å sykle. Kostnadene knytter seg til sykkelutleie, envegsleie eller sykkeltransport, overnatting og eventuelt tog. Det finnes ingen bekreftede bompenger på selve ruta. Utleie tilbys via Fjellkjeden/Intersport flere steder langs traseen, blant annet i Gol, Fagernes, på Vaset, Beitostølen og Filefjell, og envegsleie – der du henter sykkelen ett sted og leverer den et annet – er en del av tilbudet.

Sjekk lengdebegrensning og booking på den enkelte campingplassen, særlig i høysesong. First Camp Gol ligger på endepunktet med el-sykkel-lading og vaske-/tørkefasiliteter, og Fagernes Camping ligger fint til ved Strondafjorden midt på ruta. For aktuelle priser og rutekart, gå til golinfo.no, valdres.no og firstcamp.no/mjolkevegen.

Sesong og forhold

Sesongen følger snøsmeltingen på fjellet, som regel fra slutten av juni til høsten i september–oktober. Høyfjellsdelene åpner senere enn dalbunnen, og sesongstart varierer fra år til år, så det lønner seg å sjekke den offisielle rutebeskrivelsen før du reiser tidlig i sesongen.

Etappene varierer kraftig i stigning. Den første etappen fra Vinstra opp til Ruten er bratt og krevende, og etappen via Skåbu innebærer lignende høydemeter. Planlegg etter GPS-spor fra offisielle kilder. Planlegg etappene etter form og dagsmål, og legg inn hviledager hvis du sykler hele ruta i ett.

I området

Mjølkevegen går rett gjennom noe av det fineste fjellandskapet på Østlandet. I nærheten finner du Jotunheimen og andre nasjonalparker, fjelldestinasjonen Beitostølen, Stølsvidda og Slettefjellet, samt Espedalen og Ruten. Vil du kombinere sykkelturen med vandring, ligger det flere fine fotturer i samme region. Se også andre sykkelopplevelser og hva Innlandet ellers har å by på.

Mjølkevegen passer best for deg som vil ha en rolig, naturnær sykkeltur uten trafikk, og som setter pris på fleksibiliteten en bobil-base gir. Finn campingplasser i nærheten og book sykkelutleie i god tid før høysesong.